적색 광선 요법이란 무엇입니까? 혜택, 용도 등

May 20, 2023

소셜 미디어에서 우연히 적색 광선 요법을 접했다면 아마도 여드름을 제거하고 피부 노화를 완화하며 염증을 줄이고 관절을 치료한다는 주장을 본 적이 있을 것입니다. 당신은 또한 그것이 전혀 아무 것도 하지 않으며 단지 또 다른 아름다움 유행일 뿐이라는 말을 들었을 것입니다.

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광선 요법은 수십 년 동안 의료 및 과학 분야에서 사용되어 왔습니다. 계절성 정서 장애 퇴치, 피부 장애 치료, 흉터 치료 등에 자주 사용됩니다.

특히 적색 광선 요법은 "여드름 치료, 염증 감소, 특정 시술 후 치유 시간 감소, 모발 성장 촉진 및 전반적인 피부 회춘"에 도움이 될 가능성이 있다고 Union Derm의 피부과 전문의인 Nkem Ugonabo 박사는 말했습니다. 뉴욕시. 그러나 피부 치료를 위한 적색 광선 요법은 더 새롭고 덜 연구되었습니다.

위스콘신대학교 의과대학 및 공중보건대학 부교수이자 피부과 전문의인 애플 보데머(Apple Bodemer) 박사는 "안면 회춘을 위한 적색 광선 요법과 관련해 살펴볼 인간 대상 연구는 실제로 많지 않습니다"라고 말했습니다. . 클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면, "대부분의 전문가들은 적색 광선 요법이 주장된 모든 용도에 효과적인지 아직 알지 못한다고 말합니다. 대부분은 지금까지의 연구가 어느 정도 잠재력을 보여주고 있다고 말합니다." 그러나 궁극적으로 입증하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 그 효능.

적색 광선 요법에 대한 연구가 진행 중이지만 안전하며 10년 넘게 피부과에서 사용되어 왔습니다. 하지만 최근 몇 년 동안만 가정용으로 인기를 끌게 되었습니다. 이러한 가정용 장치는 일반적으로 수십에서 수백 개의 작은 LED 조명이 부착된 지팡이, 마스크 또는 램프와 같은 도구 형태를 취합니다. 우리 전문가들은 모두 이러한 도구 중 하나를 구입하기 전에 의사와 상담할 것을 권장했으며 결과는 개별적으로 다를 수 있다는 데 동의했습니다.

그러나 적색 광선 요법은 다른 형태의 광선 요법의 긍정적인 효과가 입증되었기 때문에 여전히 흥미롭습니다. 예를 들어, 적외선은 관절통과 같은 증상을 치료하기 위해 수년 동안 사용되어 왔다고 Bodemer 박사는 말했습니다.

염증을 퇴치하거나 피부에 활력을 불어넣기 위해 적색광선 치료 도구를 구입할 때 다음 기능을 염두에 두는 것이 중요합니다.

우리가 인터뷰한 전문가들은 적색 광선 치료 도구를 구입하기 전에 피부과 전문의와 상담할 것을 제안했습니다. 집에서 제품을 구입하기로 결정했다면 의사의 지시를 따르고, 온라인으로 리뷰를 확인하고, 제조업체의 지침을 주의 깊게 따르십시오. 아래에는 모두 FDA 승인을 받은 피부과 전문의의 권장 사항을 정리했습니다.

DeRosa 박사는 중간 가격대의 FDA 승인 재택 치료 옵션으로 MZ Skin의 Lightmax LED 마스크를 추천했습니다. 84개의 LED를 사용해 얼굴 전체에 적색광(633nm), 근적외선(830nm), 청색광(415nm)을 투사할 수 있습니다. 브랜드에 따르면 MZ 스킨 마스크를 사용한 치료에는 항염증 효과가 있다고 합니다.

MZ스킨에서는 하루 10분 이내, 주 4회 이내로 마스크 사용을 권장하고 있습니다. 마스크는 USB-C 충전식입니다.

Bodemer 박사는 Omnilux를 FDA 승인 옵션을 갖춘 적색 광선 요법 브랜드로 언급했습니다. Contour Face 마스크는 적색광만 제공하고 추가 파장은 제공하지 않기 때문에 대부분의 제품보다 가격이 저렴합니다. 브랜드에 따르면 LED 전구를 사용하여 빨간색(633nm) 및 근적외선(830nm) 빛을 방출하여 주름과 홍조를 완화하는 효과가 있다고 합니다.

Omnilux는 일주일에 3~5회, 하루에 10분 이하로 마스크를 사용할 것을 권장합니다. 마스크는 USB-C 충전식입니다.

Bodemer 박사는 또한 LightStim을 FDA 승인 적색 광선 요법 지팡이를 제공하는 브랜드로 언급했습니다. 지팡이는 일반적으로 마스크보다 가격이 저렴하며 적색 광선 요법을 시도하려는 사람들에게 더 나은 진입점이 될 수 있습니다.

LightStim for Wrinkles 지팡이는 마스크와 동일한 방식으로 작동하며 다양한 빨간색 파장의 72개 LED를 사용합니다. 마스크와 달리 치료를 위해 피부의 특정 부위에 막대를 대십시오.